PREDAHNI I ODMORI SE


 

PREDAHNI I ODMORI SE

PREDAHNUTI

  • Svakodnevica je obično užurbana i ispunjena stresnim situacijama, pogotovo kada želimo nešto korisno napraviti, razvijati svoje potencijale ili kad se hvatamo u koštac s krizama, nevoljama, bolestima koje nas zadese. Neophodni su nam trenuci predaha. U kratkom vremenu, usred velikog napora, može se prikupiti snage kako bi se dosegao željeni cilj.

Kako predahnuti? Koji su koraci?

  1. Zaustaviti se unatoč pritiscima, očekivanjima, neizvjesnosti… Zašto? Zato jer povrh svega;
    • ČOVJEK je najvažniji – a to si upravo ti. Sjeti se da imaš samo sebe i život koji ti je darovan. Ako sebe izgubiš a sve drugo dobiješ, uzalud ti je jer tebe nema.
    • TI SI VAŽAN! Biti sebi bitan, zavoljeti sebe, to je najveći dar koji si možeš darovati ovog ljeta. Čovječe ako još uvijek dvojiš oko toga samo se mirno podsjeti:
      • DRAGOCJEN SAM, VOLJEN SAM i ŽELJEN SAM već samim time što postojim.
      • Ja sam ostvarena misao svemogućeg Stvoritelja. Moj ŽIVOT je meni DAROVAN.
      • Ja sam BIĆE U BITKU a bitak je jedan, apsolutno dobar, istinit, lijep, apsolutna ljubav.
      • LJUBAV je jedino tlo na kome mogu sve preživjeti. Ta ljubav je mene pozvala u život.
  1. Sabrati se, doći do odgovora na pitanje: Tko si ti? Kako se zoveš? Odakle si došao u život? Kamo ti ideš?  Zašto živiš?
    • Podsjeti se činjenice da si čovjek a ČOVJEK JE ČOVJEK PO DUHOVNOJ DUŠI. Duhovnu dimenziju nemaju ni biljke ni životinje, ona je čovjekova specifičnost. A to znači:
      • Ti si OSOBA, imaš ŽIVOT, SLOBODAN si i sam odlučuješ o svom životu, samim time i odgovoran si. Kao čovjek možeš biti KREATIVAN, imaš SVIJEST, SAVJEST, INTELEKT… U tebi je čitavo bogatstvo sposobnosti, moći i mogućnosti za rast.
    • Što misliš za što se isplati živjeti, što je najvažnije u životu? Zar zbilja postoji TVORAC tj. BITAK svega svijeta i tebe? Znaš li da te on bezuvjetno ljubi, da je uvijek s tobom, da ti želi i može pomoći i da on želi da živiš vječno? Možeš mirno predahnuti jer tvoj je život neuništiv, ti si vječan.
  1. Napravi obrat – NE BOJ SE! Odluči se od sada VJEROVATI DOBROTI, ISTINI, LJUBAVI I LJEPOTI koja je u temelju svega što postoji. Mirno kreni dalje, zakorači znajući da nisi sam i da imaš pomoć.
    • Možeš prihvatiti trenutnu situaciju (bilo napor, bilo neuspjeh, bilo kritike… ) S VJEROM da će proći, da te neće zarobiti jer ti znaš da je u tebi kao čovjeku puno veća sila i snaga. Ti možeš proći kroz svaku svoju situaciju jer znaš da će te to iskustvo učiniti još jačim i još inteligentnijim. Prihvati to da smiješ rasti i razvijati se u vrhunskog čovjeka.
    • Odluči se GLEDATI U DOBRO, OČEKIVATI DOBRO. Kad si okrenut prema dobru tad si u BITKU i tad si siguran i sve možeš jer dobivaš snagu direktno na IZVORU na kojeg si spojen.
    • Sada možeš miro nastaviti tamo gdje si stao sa svojim zadatkom/situacijom od čega si predahnuo. Ponekad ćeš možda morati ići iz početka ali znaj da ništa nije uzaludno i nije to isti početak kako se čini. To je novi početak u kome si i ti sada novi čovjek.

ODMORITI

  • Moguće je obnoviti se i imati snage ići naprijed i onda kada misliš da se dalje ne može, kad bi najradije odustao, kad svi gledaju u tebe kao gubitnika, kad više ni sam ne znaš što je ispravno, kad previše očekuješ od sebe, kad se osjećaš zarobljenim ili kad ti je sve besmisleno.

DUH SE NAJBOLJE ODMARA KADA JE AKTIVAN! Čovjek je prije svega duhovno biće i njegov duh drži na okupu i njegove psihičke i fizičke sposobnosti. Ako čovjek odmara samo svoje tijelo ili samo svoju psihu može svejedno biti umoran. Ali ukoliko čovjek odmara svoj duh tada neminovno i njegovi psiha i tijelo budu osnaženi i za najveće napore poput onih kod vrhunskih sportaša.

 

Kako se odmoriti? Koji su koraci?

  • Uzmi vremena za predah – prođi sve gore navedene korake koji će te dovesti do predaha
  • Otkrij svoju originalnost;
    • Razmisli i posvijestiti si; Što bi volio raditi? Kojo su tvoji TALENTI? Što je to što te raduje?
    • Istovremeno se podsjeti da smiješ biti svoj, originalan jer TI SI JEDINSTVEN!
    • Kad otkriješ svoj talent možeš se posvetiti tome da ga razvijaš – donesi odluku, napravi plan i ostvari sebe kao kreativno biće jer ti to i jesi. Najdublji odmor je raditi nešto čime nisu ispunjeni tvoji uobičajeni dani na poslu ili kod kuće, raditi nešto što te posebno raduje ili raditi na nov način.
  • Podsjeti se gdje je tvoja sigurnost sve dok ne doživiš ljubav;
    • JA SAM U SIGURNIM RUKAMA. IMA NETKO TKO ČUVA MOJ ŽIVOT.
    • LJUBLJEN SI ČOVJEČE VEĆ SAMIM TIME ŠTO POSTOJIŠ! Ta spoznaja daje snagu i znanje da sudjeluješ u oblikovanju svijeta koji ti je povjeren na upravljanje.
  • Najdublje odmara ČISTA SAVJEST i pomirenje s ljudima. U svakom čovjeku je POMIJEŠANO I DOBRO I ZLO. Razlika je samo u tome što se neki stalno čiste i iznova opredjeljuju za dobro a drugi to ne čine.
    • Priznanjem svojih pogrešaka činiš sebi dobro;
      • oslobađaš se krivice i zla koje te razara i zarobljava i
      • otvaraš prostore svoga bića za kreativnost i dobrotu.
    • Oprosti drugima koji pogriješe prema tebi i uvrijede te, jer:
      • OPRAŠTANJEM SEBE ČISTIŠ OD ZLA koje je uvredom u tebe ubačeno
      • OPRAŠTANJE DONOSI CJELOVITOST I ZDRAVLJE čitavom organizmu
    • Prošetaj prirodom jer PRIRODA odiše duhom koji je utkan u nju a duh odmara tvoj duh, otvara ti um za nove, šire horizonte i veličanstvene ideje, čini te sretnim
      • Dok šetaš zamijeti čudesan svijet prirode kako je savršeno stvoren, kako funkcionira i koliko ljepote ima u njemu. Smiješ se diviti i čuditi poput djeteta.
      • Zastani i zagledaj se u CVIJET pokraj puta i samo mirno dopusti da njegova nježnost zahvati i tvoj duh
    • Poslušaj DOBRU GLAZBU koja je stvaralačka, prožeta duhom ljepote i koja unosi sklad u tvoju duhovnu dušu – npr. Mozart.

ODMORI SE, ZASLUŽIO SI !